SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Suple na poczatek Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po dosc dlugiej przerwie zaczynam znow zasuwac na silownie chce zaczac cykl- zbic tluszcz zbudowac troche miesnia taki o to zestaw sobie ogarnalem na poczatek, co myslicie i co polecacie jak to brac? czy zostac przy zaleceniach producenta Jablczan cm3 1250 trec bo nie chce zeby mnie tak zalało jak po mono bcaa jak na zdj Weider termo rush [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2017-07-05 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt.dot.ilości

    Temat
    Doping

    Kumpel z którym trenuję planował zrobic cykl z samego Winstrolu. Zakupił wszystkie potrzebne odrzywki (białko,bcaa,aminki,glutamine,glukosamine,clomid itp.) i przeliczył się z kasą. Zostało mu z tego co mówi niecałe 200 zeta. To mu wystarczy na ok.10 strzałów wina 50mg. Zapytał mnie czy to da wymierny efekt na sile i nie wiem co mu poradzić bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2004-02-24 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cel mojego cyklu jest Redukcja TT ale tak żeby najmniejsze były spadki siłowe i z podtrzymaniem tego pomyślałem że warto robić raz w tygodniu Cykl na siłę klatki piramidowo zwiększając obciążenia większe przerwy z małą ilośćią pow. do tego kreatyna jednak czy można łączyć to ze spalaczem?? venom hyperdrive 3.0 czy też macie jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2010-06-06 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolarza - do Pana Szukały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie dobor suplementow. Cel to wytrzymalosc silowa + niewielka redukcja. Sezon rusza 1 Kwietnia. Bardzo wazny wyscig mam 15 kwietnia. Znajomi kolarze doradzili mi abym cykl suplementacyjny zaczal juz w polowie lutego. Sam nie wiem, wiec prosze o pomoc. Na suplementy mam do wydania 170zl. Koledzy doradzili abym kupil kreatyne. Tylko jaka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-01-18 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na dluzszy okres

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zaplanowalem sobie na początek stycznia taki cykl: - NO shotgun - fitmax amino 2000 do tego jakis gainer na podniesienie kalorycznosci i uzupelnienie brakow w diecie, kumpel mowil zebym zapodal do tego AAKG z treca i bral w dni nietreningowe wiec dawkowanie wygladalo by tak: dni treningowe: porcja NO shotgun przed treningiem po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2007-12-03 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, do tej pory nie korzystałem z boosterów NO (stackow), jedynie pojedyńcze formy kreatyny, jednak chciałbym sięgnąć już po coś pobudzającego, bo na ostatnim cyklu treningi nie były najlepsze. Co byście poradzili na 1 raz? W końcu pierwszy raz jest bardzo wazny ;]. Cykl jaki chce zrobić: - booster (to co doradzicie), - CM3, jabłczan kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-01-07 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy brac w srodku treningu poniewaz po silowym wsiadam na rower i 40 min aero. dieta dosc dobrze trzymana wiec o to nie musicie sie martwic. dodam ze 4 lata temu zrobilem cykl na cp mono i tt90 i bylem zadowolony z efektow. kasa nie gra roli jezeli beda potrzebne 2 puch xp nie bedzie z tym problemu. cos o mnie : waga 99kg wzrost 178cm biceps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-01-12 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy zma??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześm muj kolega ma prawie 19 lat i trenuje na mase, robi sobie za niedługo cykl kreatynowy. ma jusz dekstroze i kretke, i zostało mu jeszcze kasy i nie wie co wybrać zma czy bcaa?? pomóżcie prosze i powiedzcie co będzie lepsze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2005-02-28 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Co kupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] można minimalnie budować mieśnie. Oczywiście zdaje sobie sprawę że nie będzie tego dużo ale chciałem się was poradzić jakie suplementy mogą pomóc mi to osiągnąć. Kolega radził mi kupić HMB i Glutamine ale czy one faktycznie mogą coś pomóc? Chciałem zaznaczyć, ze kreatyna nie wchodzi raczej w gre gdyż niecałe 2 miechy temu skończyłem ostatni cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-07-13 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przed wakacji i jednoczesnie pozbycie sie 3-5cm w pasie, bcca i glutamina bedzie myslem nad polaczeniem spalaczy z mono i ewentualnym zakupie jakies spacza do kopletu cykl planuje na 6-7 tyg co polecacie i ewentualnie na priv podrzucie promo p.s nie chce cp,storma, shocka bo to juz bralem na powrot chce jak najmiej zainwestowac w suple [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-09-06 14:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik na następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się spytać Was o opinie. Zaczełem drugi trening HST i jestem na etapie jeszcze 15, ale nie zaszkodzi już ustalić suplementacje na następny cykl;) Teraz troche o mnie: Dieta jest, waga 68 kg, wzrost 180 cm, kreatyne skończyłem brać w połowie lutego, teraz suplementacja bcaa i gainerem. Przy następnym cyklu HST chce kupić: Trec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-03-05 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massssssssaaaaaaaaaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wołowiny mielonej, pieczone ziemniaki z masłem, sałata, 2 szklanki mleka. Wzrost 188 Waga 78 Staż 2 lata Brane rzeczy: nitro c-12 pack; olimp system 80 bcaa xtra to osatni cykl 2 miesiące temu zakończyłem trwał miesiąc. Co poradzicie do tego? Moim celem jest zwiększenie masy, może być trochę tłuszczyku; nie musi być sama strikte mięśniowa. Bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-12-18 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kalorii w diecie, mecze w piłkę nożną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam :) sprawa wygląda tak. jestem od początku marca na cyklu mono Vitalmax + Nitro Caps będę go ciągnął do początku maja ale ja sobie amatorsko też gram w noge w takim klubie i od 1 kwietnia rusza runda wiosenna to będzie 10 meczy co tydzień w niedziele przez kwiecień i kawałek maja. A ja teraz mam ten cykl... hm. Taki mecz spali koło 1000kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-03-13 16:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka z winem

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: - białko 170 g - tłuszcz 80 g - węglowodany 470 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: powrót do formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-06-13 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec'owy cykl. Dawkowanie, pomoc.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Zamierzam zacząc cykl na odżywkach Hi Teca ,masowo-siłowy(trening typowo siłowo bo na sile zależy mia bardziej). Okres stosowania suplementów to 13 tygodnii. Kreatyne max 8g dziennie ze względu na chęc stałej suplementacji. Proszę o rozpiske reszty towaru w skłąd którego wchodzi: 2x500g bcaa tst, creapure mono 500g, tri crea malate [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2009-12-26 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 108kg. Trenowalem na silowni glownie treninig stacyjne. Jakie suplementy polecacie? Myslalem o kreatynie(nieiwem jaka dobra) plus bcaa albo jakis gainer. P.S moj pierwszy cykl na silowni(6lat temu) to byl Mass XXL+creatyna+dextroza.Przytylem 6-7kg w 5tyg razem z dieta. Pozdrawiam i czekam na odp ! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2012-05-22 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema kończę cykl krótkiego teścia wina i trenu wszystko spoko za 3 tygodnie odblok i teraz pytanie o zaopatrzenie w suple dieta dopięta ale. W co się zaopatrzyć żeby nie było dużych spadków które są nieuniknione w pewnym stopniu. Co myślicie o: TREC CM3 500g KREATYNA JABŁCZan TREC BCAA G-FORCE - 600 g TREC GABA 750 60 Kaps OLIMP T-100 LTD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2016-09-23 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za tauryne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ok jeszcze male pytanko :) i jade z cyklem Chce od nastepnego tygodnia zaczac cykl na TCM Olimpu 300caps+MOno+Carbo CHodzi mi glownie o tauryne ktorej moge sie jeszcze p[ozbyc Na forum przeczytalem ze nie bardzo z jej dzialaniem a potrzebuje cos na regeneracje miesni i z pobudzeniem. Jako transporter do mono dawal bym carbo a do jablczanu w sumie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-01-12 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- jabłczan, mono czy cos innego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 20 lat Staż na siłowni 2,5 roku Siłowniap poki co 2x w tygodniu+3 treningi piłkarskie Wzrostj 172 cm Otoz chcialbym zrobic jakis "lekki" cykl tzn nic specjalnego, do tej pory zaliczylem 3 cykle na mono ze stackow tylko cytocell+cytonox niestety po niczym w sumie nie odczulem specjalnych wynikow, dieta oczywiscie jest, jedynie problem ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-03-21 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co sadzicie o takim cyklu (masa) olimp creatine mega caps + bcaa xtra z acticlabu + mass xxl z treca obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa miesniowa + sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny gainer Uprawiane inne sporty: pilka nozna, boks stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-10-12 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)